Dimmi cosa mangi e ti dirò....

Quando siamo incinta cerchiamo di controllare tutto quello che mangiamo, spesso accogliendo di buon grado consigli non richiesti di presunti esperti. Dopo il parto, se allattiamo, molte di noi iniziano a controllare ancor di più quello che mangiano, perchè si sa il latte può prendere saporacci! E qui, se diamo retta a tutti i consigli non richiesti, forse la povera mamma può riuscire a mangiare pane e acqua. Ma poco pane! Fortuna che a un certo punto ci stufiamo e iniziando a mangiar più vario ci si accorge che non succede nulla, perchè il latte multi sapore al pupo/a piace!
Non parliamo poi della fase svezzamento... brodino solo fatto da mamma, carne buona, anzi solo omogenizzati che si sa so più controllati, solo roba bio.... fino a 2 anni più o meno si regge...e poi?

 L'immagine sopra mi ha sconvolto... però è - purtroppo- vera! In questi giorni ho visto spesso bambini non piccolissimi ma neanche grandi mangiare le peggio schifezze. L'ultima una bambina di 9-10 anni che mangiava caramelle di un colore a dir poco sospetto. 

Ora io non dico che vada mangiata solo lattughina e carote, però... dovremo, però, imparare a leggere le etichette almeno! Un esempio... c'avete presente la crema di nocciola... quella famosa... quella in cui tutte abbiamo affogato almeno una volta qualche dolore - adolescenziale o meno. Beh, quella più che crema di nocciola è crema di zucchero!

Zucchero

Oli vegetali
Nocciole (al 13%)
Cacao magro
Latte scremato in polvere (5%)
Lattosio
Siero di latte in polvere
Lecitina di soia (emulsionante)
Aromi 

Questa sopra è la composizione: il primo ingrediente è quello principale, l'ultimo meno presente. Due note. Primo: un prodotto che ha come primo ingrediente lo zucchero non sarebbe il massimo per i nostri pupi, più o meno grandi! Due: stare sempre alla larga dalla indicazione Oli vegetali! Se non dicono quale è, la possibilità che sia quello di palma (veleno!) è molto alta. Gli aromi in fondo sono artificiali visto che non c'è scritto naturali. Insomma... quel consiglio tata Lucia! Ti pare la cosa giusta per dei bambini a merenda???

PS: ora non pensate a me come una salutista estrema. No, no... so' una golosa di prima classe e mi piacciono da morire i dolci. Solo che magari scelgo con un po' di attenzione. Come alternativa alla nutella, per esempio, noi ci siamo dati alla nocciolata, che non è proprio una botta di salute, eh! Ma almeno è fatta soprattutto di nocciale! Ci sono anche qui gli aromi artificiali ma solo quelli! 

Qui trovate un link ad un post di Orsococa tra le varie creme spalmabili: scegliete voi!

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